Capitala României va găzdui, în această toamnă, un eveniment de referință în peisajul wellness al Europei de Est. Bianca Oliveira, una dintre cele mai respectate profesoare de Ashtanga Yoga la nivel internațional, vine pentru prima dată în țara noastră pentru un workshop intensiv de trei zile, organizat de Ashtanga Yoga Bucharest.
Workshopul, programat între 3 și 5 octombrie 2025, îmbină practica tradițională Mysore, sesiuni ghidate și workshop-uri tematice dedicate inversiunilor și backbend-urilor – toate în stilul autentic moștenit de la fondatorii tradiției Ashtanga din Mysore, India.
Programul evenimentului:
- Vineri, 3 octombrie (18:00 – 20:00) – Ashtanga Led Primary Series: o clasă ghidată în stil tradițional, unde participanții respiră și se mișcă la unison.
- Sâmbătă, 4 octombrie (09:00 – 11:00) – Ashtanga Mysore Style & Q&A: cea mai autentică formă de învățare Ashtanga, cu asistență individuală din partea profesoarei.
- Sâmbătă, 4 octombrie (13:00 – 15:00) – Workshop de inversiuni: dezvoltarea nucleului corpului și tehnici pentru posturi de tip headstand.
- Duminică, 5 octombrie (09:00 – 11:00) – Ashtanga Mysore Style Practice.
- Duminică, 5 octombrie (12:30 – 14:30) – Brave Heart Backbends: explorarea posturilor din seriile intermediare și deschiderea energetică a inimii.
Cine este Bianca Oliveira?
Bianca Oliveira este profesoară autorizată Nivel II de către Paramaguru Sharath Jois, liderul spiritual al tradiției Ashtanga. A studiat și predat în India, SUA și America Latină, iar acum conduce retreaturi internaționale și ateliere pe toate continentele. Bianca îmbină învățătura tradițională cu o abordare empatică și profund conectată cu realitatea practicanților contemporani.
Detalii organizatorice
Locația exactă a evenimentului va fi anunțată în funcție de numărul participanților. Înscrierile și detaliile logistice sunt gestionate de Lidia Dumitru ([email protected] / +40 740 306 889). Costul este de 180 euro pentru întregul weekend sau 40 euro pentru o sesiune. Evenimentul promite să atragă participanți din România, Bulgaria, Ungaria și Grecia.