Cu toții ne dorim să ne petrecem cât mai plăcut posibil timpul liber. Munca, școala sau facultatea ne ocupă majoritatea zilei, iar timpul liber avut la dispoziție este tot mai limitat. De aceea, este important să găsim în timpul liber activități cât mai simple, dar eficiente pentru a ne reîncărca bateriile. În continuare, ți-am pregătit o listă cu 10 activități pe care le poți face în timpul liber și care te vor ajuta să te relaxezi și să-ți recuperezi energia pentru o nouă zi.
Top 10 activități pentru timpul liber
Cititul
Deși pentru unii pare o idee învechită, cititul este o activitate care bucură atât copiii, cât și adulții de orice vârstă. Nici pe departe nu este plictisitoare deoarece fiecare carte are puterea de a te desprinde preț de câteva ore de realitate și de problemele zilnice. Printre cele mai importante beneficii ale cititului se numără reducerea tensiunii arteriale dacă ești nervos sau stresat și stimularea imaginației. Pentru că a început deja sezonul perfect pentru a-ți petrece timpul citind, acasă sau chiar în librării, precum Cărturești, îți recomandăm 3 cărți care îți vor trezi interesul încă de la prima pagină:
- Curaj – Debbie Ford
- De ce să mergi când poți să zbori? – Isha Judd
- Intrusul – Marin Preda
- Plimbările
Mersul pe jos este benefic sănătății prin faptul că ajută inima să fie antrenată, iar aerul proaspăt nu poate face decât bine. O scurtă plimbare prin parc este mereu o idee bună de a încheia o zi de muncă, iar dacă energia își permite, nu uita că poți închiria biciclete pentru a te plimba prin parc și astfel, poți bifa și cele 30 minute de activitate fizică pe care trebuie să le facem zilic.
Explorarea urbană
Acest concept este relativ nou în țara noastră, fiind împrumutat de la o altă țară. Conceptul se referă la faptul că oamenii ies în oraș pentru a admira arhitectura de odinioară a caselor istorice și vechi. Sunt poduri, tuneluri, clădiri abandonate a căror frumusețe este rar observată și care vor dispărea în timp dacă nu ne preocupăm de starea acestora.
Jocuri cazinouri
Dacă îți place să îți petreci timpul liber jucându-te diverse jocuri online, inclusiv jocuri de noroc, recomandat este să încerci jocuri demo, fără înregistrare și depunere, astfel încât să nu riști a pierde o sumă semnificativă de bani. Pe lângă jocurile în varianta demo, ai posibilitatea de a te înregistra la un casino online care îți oferă un bonus fără depunere, cum ar fi Admiral Casino. Indiferent de alegerea ta, nu uita că în timpul liber trebuie să te distrezi, așa că joacă responsabil!
Vizitele obiectivelor turistice
Fiecare oraș are punctele sale de interes, respectiv muzee, clădiri istorice, case memoriale sau galerii de artă. Vizitarea lor se poate face aproape oricând și de obicei, costurile sunt mici sau chiar gratuite. Spre exemplu, în Ploiești, poți vizita Muzeul judeţean de Istorie şi Arheologie Prahova sau Muzeul Judeţean de Artă Prahova „Ion Ionescu-Quintus”.
Muzica
Există terapii prin muzică, iar persoanele depresive au reușit de multe ori să depășească momentele dificile preluând energia pozitivă pe care o transmite muzica. Nu trebuie să ne limităm doar la cultura noastră deoarece avem sute de opțiuni. Dacă ești o persoană mereu curioasă să descopere lucruri noi, poți începe prin a experimenta muzica din alte culturi și a descoperi noi genuri muzicale și melodii pe care să le adaugi în playlist-ul tău.
Dansul
În ultimul timp, dansul a devenit o activtate tot mai populară în rândul tinerilor, iar la baza acestei afirmații stau numeroasele cursuri de dans susținute în orașele mari. Poți alege de la dansuri populare până la dansuri latino și dansuri moderne, iar cursurile se desfășoară de obicei o dată sau de două ori pe săptămână, așa că vei reuși cu siguranță să găsești echilibru între job și cursurile de dans.
Scrie într-un jurnal
Punerea propriilor idei și gânduri pe foaie poate deveni una dintre activitățiile pe care le poți face după o zi obositoare. Americanii au un termen pentru ținerea unui jurnal și anume „journaling”. Cercetările arată că ținerea unui jurnal ajută la ridicarea moralului, iar introspecția se poate face mai adânc, găsind răspunsurile de care persoana respectivă are nevoie.
Blogging-ul
Pentru cei care nu se pot dezlipi de calculator sau laptop, se recomandă deținerea unui blog online în care poți scrie despre pasiunile tale sau poți împărtăși experiențele personale cititorilor tăi. În plus, dacă ajungi să colaboreze cu anumite branduri prin intermediul blogului, pot obține chiar beneficii materiale.
Editarea de articole
O altă modalitate de a-ți petrece timpul liber este să editezi articole pentru oameni prea ocupați să o facă pentru blogul sau site-ul lor. Este o metodă relativ ușoară de a face bani dacă scrisul te pasionează și ai răbdare să editezi articole după anumite cerințe. Astfel, vei câștiga experiență și în timp poți obține chiar un job full time.
Ție ce îți place să faci în timpul liber?