Ce să Comanzi la Birou Pentru o Masă Săţioasa şi Sănătoasă la Prânz?

Comenzile online de mâncare există de ceva timp şi au căpătat amploare. Mâncarea gătită este mai sănătoasă şi mai săţioasa decât cea de la fast-food şi alegerea ideală dacă nu ai timp sau dispoziţia adecvată ca să o pregăteşti chiar tu.

Pentru că serviciile de livrare mâncare la o anumită adresă au devenit uşor de accesat, sunt rapide şi versatile, oamenii aleg din ce în ce mai des să comande la birou şi renunţă să îşi mai ia pachet de acasă. 

Avantajele comenzilor de mâncare gătită cu livrare sunt numeroase şi, pe lângă faptul că ai asigurată zilnic masa de prânz la birou sau acasă, vei putea păstra obiceiuri alimentare sănătoase. Ca să nu mai spunem că, în fiecare zi, poţi comanda alt meniu sau fel de mâncare, experimentând savori, arome şi bucătarii noi. 

Un astfel de serviciu poţi accesa găsi la https://foodnation.ro/. Meniurile bogate şi diversificate sunt preparare din ingrediente sănătoase şi proaspete, poţi găsi oferte şi reduceri şi poţi chiar beneficia de programul 3% cash back, valorificând punctele câştigate la fiecare comandă. 

Iată câteva idei de mâncare pe care le poţi comanda la birou pentru a te satura şi a avea energie până la finalul programului.

Preparate pe bază de carne

Mâncarea pe bază de carne este prima recomandată pentru o masă servită la birou. Îţi asigură proteine de calitate şi poţi alege din mai multe reţete savuroase:

Cheesy Quesadilla

Conţine tortilla, caşcaval, piept pui, suc roşii cuburi, ardei gras bianca, ardei kapia roşu, ceapă, sos soia, ulei măsline, sare, busuioc. Este o reţetă care armonizează puiul marinat extrem de gustos cu multă brânză şi condimente alese pe măsură.

Chiftele marinate 

Conţin ouă, ardei kapia roşu, ceapă, pulpa porc, ulei, cartofi, suc roşii cuburi, faină, unt, usturoi, sare, mărar, pătrunjel, sare, oţet, busuioc, cimbru, oregano, piper alb măcinat. Sunt marinate în sos de roşii cu ardei kapia şi condimentate adecvat. Le poţi consuma cu piure sau cartofi natur şi o salată de crudităţi.

Tocăniţă de pipote şi inimi cu mămăliguţă

Conţine pipote şi inimi, ardei kapia, ardei roşu, ceapă, mălai, pastă de tomate, morcovi, usturoi şi condimente. Este o mâncare aromată bogată în nutrienţi şi minerale cu numeroase beneficii pentru organism. 

Şniţele pariziene

Conţin piept de pui, ouă, ulei, faină şi condimente şi se pot servi alături de piure sau cartofi natur şi o salată de crudităţi. 

Mâncare de mazăre cu piept de pui 

Conţine mazăre, cartofi, morcovi, pastă de tomate, ardei gras, ardei kapia, ceapă, morcovi, păstârnac, ţelină, mărar şi condimente. Este foarte săţioasă şi merge excelent cu o salată de varză albă sau roşie. 

Preparate pe bază de legume

Dacă ţii post în ziua respectivă, eşti vegetarian sau, pur şi simplu, preferi un meniu fără carne, poţi opta pentru un preparat simplu pe bază de legume. 

Iată câteva sugestii atractive pentru masa de prânz de la birou:

Combo Mix

Conţine hummus, fasole bătută, zacuscă, salată de vinete şi este mixul perfect pentru o masă uşoară la birou. În acest meniu vei găsi tot ce ai vrea să serveşti pe pâine integrală sau lipie coaptă. 

Ardei umpluţi cu legume şi orez

Conţin ardei gras, ciuperci, orez, ceapă, morcovi, ţelină, pastă de tomate, pătrunjel şi condimente. Sunt săţioşi şi savuroşi.

Pilaf cu ciuperci

Conţine orez, ciuperci, morcovi, ardei gras, ardei kapia, ceapă ulei, pătrunjel şi condimente. Este o mâncare de post săţioasă care îţi va ţine de foame până la sfârşitul programului. O poţi servi cu pâine integrală şi o salată de crudităţi sau de murături. 

Borș țărănesc de perișoare

Conține ouă, oase garf porc, pulpă porc, morcovi, ardei gras bianca, ardei kapia roșu, ceapă, pasta tomate 28%, țelină, orez, leuștean, sare, pătrunjel, borș magic și boia. Aceasta se poate servi oricând la prânz și reprezintă un adevărat deliciu culinar rezultat din aromele de legume ce se îmbină perfect cu borșul țărănesc.

Ciorbă de văcuță

Un preparat cu adevărat îndrăgit de toată lumea, gustos și plin de nutrienți care conține: mazăre, morcovi, ardei gras bianca, ardei kapia roșu, ceapă, pastă tomate 28%, țelină, leuștean, sare și borș, și este gătit cu multă grijă și dragoste. 

Supă de pui cu găluște 

Conține: ouă, piept pui, oase pui, ceapă, ardei gras bianca, ardei kapia roțu, griș, morcovi, pătrunjel, sare. Această supă de găluște se află printre mâncărurile care vă binedispun instant. Are toate ingredientele unei rețete de succes: carne de pui fragedă, legume proaspete și găluște pufoase. Exact pe gustul iubitorilor de supe sau ciorbe. 

Mâncare de conopidă cu mărar

Conţine conopidă, morcovi, ardei gras, ardei kapia, ceapă, pastă de tomate, mărar, ulei, usturoi şi sare. Este aromată şi suculentă, iar conopida are o consistenţă uşor crocantă care te va surprinde plăcut. Este o masă uşoară, dar savuroasă, ideală pentru o zi de post sau pentru un vegetarian.  

Mâncare gătită 

Pentru masa de prânz de la birou poţi renunţa la supă sau ciorbă şi lua în considerare un singur fel de mâncare gătită:

Tava de pui cu orez şi roşii 

Conţine piept de pui, ardei kapia, roţii, orez şi ceapă. Este o mâncare cu un aspect rafinat, cu pui bine rumenit şi suculent servit alături de orez pufos şi roşii. 

Chilli con carne şi orez mexican 

Conţine pulpă de vită, fasole boabe roşie, suc de roşii, ardei kapia, orez, ceapă, ardei gras, mazăre, porumb, ulei de măsline, unt, usturoi, sare, boia, sos chilli, piper, chimion, oregano, peperoncini mărunt.

Musaca 

Conţine ouă, cartofi, păsat de tomate, caşcaval, pulpa de porc, lapte, ceapă, roţii, pulpă de vită făină, unt, ulei, sare, cimbru, nucşoară, piper alb măcinat. Este o mâncare săţioasă şi sănătoasă asezonată din belşug şi coaptă sub sos Bechamel şi caşcaval. 

- Publicitate -